首先对掌上综素体育技能的主要内容进行概括描写。

其次，对掌上综述体育技能的特点，体育活动的项目进行详细描写。

最后对掌上综述体育技能的内容进行总结性描写，并提出掌上综述体育技能的改进建议。希望能够帮助到你，谢谢你的阅读。