蓝姓是畲族的后人也是畲族第一大姓氏。蓝姓起源于中原，今陕西的蓝田，河南的汝南，湖北的荆门，河北的迁安都是蓝姓最早的发源地。

汉朝之前，蓝姓主要繁衍于汝南郡、中山郡和东莞郡，汝南郡在今河南平舆一带，中山郡在今河北定州一带，东莞郡在今山东莒县一带，此三地为蓝姓的郡望，蓝姓在上述三地曾得到大发展，后世繁衍于各地之蓝姓多由此三处分衍而出。