莲都区官网显示，共有岩泉、紫金、白云、万象、联城、南明山6个街道。

莲都区辖峰源、太平、仙渡、丽新、黄村、5个乡碧湖、大港头、雅溪、老竹4个镇及岩泉、紫金、白云、万象、联城、南明山6个街道（南明山街道由原来富岭、水阁2街道合并设立并委托市经济开发区管委会管理）。208个行政村、28个城市社区。