海丰属于粤东。从地理位置看，海陆丰是名副其实的粤东地区。从文化上看，海丰属于客家潮汕交界处，既有闽文化的影响，也有客家文化的影子。从经济上看，海丰很难融入潮汕经济圈，未来的发展还是成为深圳惠州的后花园，比较有潜力。总的来说，海丰是粤东板块毫无疑问。