潮阳区辖4个街道（文光、城南、棉北、金浦）、9个镇（海门、河溪、和平、西胪、关埠、金灶、谷饶、贵屿、铜盂）。潮阳区地貌的基本特征是自南向北呈平原—山地—平原。练江中下游三角洲平原，地势平坦开阔，由陆向海，范围包括贵屿、铜盂、和平、金浦、城南等镇（街道）沿江地区 小北山自西北向东南延伸，山体狭长，丘陵起伏，岗岭连绵，低山丘陵主要分布于金灶、谷饶、西胪、河溪、和平、金浦、文光、城南、棉北、海门境内，自西北向东南呈带状分布。
东部的棉北、文光、城南、海门一带丘陵，除海拔278.4米的掠鸟尾和243.4米的东山外，余均为低丘台岗。
