首先，渝东南包括一区(黔江区)、四县(彭水土家族苗族自治县，酉阳土家族苗族自治县，秀山县土家族苗族自治县，武隆县)，相对应接壤的省应是湖北省的恩施土家族苗族自治州的利川市、咸丰县、来凤县，湖南省的湘西土家族苗族自治州的龙山县、保靖县、花垣县，贵州省铜仁地区的松桃苗族自治县、沿河土家族自治县、务川仡佬族苗族自治县、道真仡佬族苗族自治县。