一个人的精神支柱应有理想，有信仰，有追求的。任何外在的、有形的、有限的目标，都不可能真正使人满足。人的真正目标，实则始终在内心，在精神。并且这个精神，也还不是一般认为的所谓精神，以为读读书，看看电视，甚或是琴棋书画，就是所谓的精神生活。

精神支柱若指个人，就是他一直所追求的事物，比如说依赖的某一个人。或是其认为一直可站住脚的真理，是他的信仰寄托所在。