1，要注意常规的体检都是必须的，如：血常规，肝功，验尿，胸透，血压，血糖，血脂，等等。

2：训练者必须要有的体位评估，确定骨关节的位置是否正常，要有问题就必须了解原因，及时矫正，有时会直接影响到训练和运动项目，帮助选择训练重点，及合适自己的运动方式。