关于BMI，想必大家都不陌生，BMI值（Body Mass Index）说的就是身高体重指数，BMI值可以通过身高和体重计算出来。具体的公式是BMI=体重（kg）÷ 身高²（m），以前通常用来判断一个人是否超重。

关于BMI评判是否超重的标准，大致是：对成年人而言，一般认为，最理想的BMI是22，BMI

当然了，随着科技的进步，现在BMI值只是一个参考值，并不能完全体现一个人的身体状态。比如对于一个健美运动员来说，测出来的BMI可能不具有参考价值，他的BMI指数可能会超过30，但他们身体的脂肪比例很低，并不是肥胖。但是，BMI现在还在使用，自然有其参考价值，因为其更加方便和简单测算，只需要知道身体体重即可。