粤西北有3个地级市:湛江市、茂名市、阳江市

1、湛江辖3个县级市:吴川市、雷州市、廉江市，2县:徐闻县、遂溪县，5区:赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、湛江市经济技术开发区。

茂名市辖2区:茂南区、茂港区，1县:电白县，3县级市:信宜市、高州市、化州市。

3、阳江市辖4区:阳东区、江城区，海陵区、高新区，1县:阳西县，1县级市:代管阳春市