一个工作日指的是一天，工作日是以日为计算单位的工作时间。

每一周的法定工作日为：5天

（原则上：自每周一至周五，周六和周日为工休日——完全适用国有机关和事业单位）

（企业除外：企业单位可根据实际情况灵活安排周休息日）

标准工作日是指由法律规定的，在正常情况下，一般职工所实行的工作日，是我国工时制度立法的基础。