认知疗法和行为疗法，对战胜潜意识比较有帮助。

最近有一位患消极潜意识的朋友来咨询保健了两次，解开了自己心中的潜意识症结，分清了意识、行为、结果的关系。战胜潜意识，要靠自己认识的飞跃。