三江分别指的是金沙江、澜沧江和怒江，它们是长江、黄河以及湄公河三条河的源头河段，也就是三江源地区，发源于青藏高原腹地，因为水资源丰富，所以被誉为“亚洲水塔”，因为青藏高原腹地上的冰川熔化量很大，由此在夏季的水量是最大的时候。

长江最后流入东海、黄河流入渤海、湄公河最终注入太平洋。