滇滩镇位于云南省腾冲市的北部边陲，海拔2559米，与缅甸克钦邦接壤，素有“极边第一镇”之美誉。国境线长24.7公里， 有三条出境通道通往缅甸，是腾冲市对外开放的前沿，也是保山市通往缅甸、印度等东南亚、南亚国家的一条重要陆路通道。

镇内滇滩口岸距缅甸克钦邦第一经济特区板瓦12公里，距缅北大城市密支那176公里。东南西三面分别与明光镇、固东镇和猴桥镇相连。

全镇辖区面积为393平方公里。年平均气温14℃。全镇世代居住着汉、回、傈僳等多种民族，属多民族聚居的边境乡镇。