以从以下两方面理解。时间和空间是运动着的物质的存在形式或固有属性。一方面，物质运动离不开时间和空间，离开时间和空间的物质运动是根本不存在的。现代科学表明物质运动速度最快的光运动也经历着时间物质形态最小的微观粒子也有自身固有的空间尺度。 另一方面，空间和时间也离不开物质运动，离开物质运动的空间和时间也是根本不存在的。
2、什么是时间。时间是物质运动的持续性、顺序性。所谓持续性，是指任何一个物体的运动都要经过一个或长或短的过程，所谓顺序性，是指不同事物之间运动过程的出现有一个先后顺序关系。时间的特点是一维性，这种一维性表现在：任何一个物体运动的持续性都可以用一个数来表示，时间总是朝着过去、现在和将来一个方向发展。时间的这种一去不复返性，即不可逆性，是由事物发展过程绝对不会重复的性质决定的。
3、什么是空间。空间是物质的广延性或伸张性。所谓广延性或伸张性，是指客观事物所具有的一定长度、宽度和高度.也就是物质所具有的上下 、前后 、左右伸张的性质。物质的空间特性平常以两种形式表现：第一，表现为一定的体积。第二，表现为一定的位置。
