所谓自信，是一种积极乐观的生活态度，对自己做事情处理事情的能力的一种信心。

自信的基础建立在：一，对自己的了解程度。二，对自己做事能力的一种评估，自己的综合条件能够胜任工作或者处理大多数事情。三，对事情的客观一种判断与评估，与对自己能力匹配程度的评估。四，遇到问题时的积极主动与乐观。

自信是一种良好的心理品质，可以通过训练去培养。自信一定是要建立在了解自己的基础上，如果自信过了头就成了自负。