助理研究员升副研究员难度不大。

因为从研究研究的职称体系是这样的实习研究员初级，助理研究员中级，副研究员副高，研究员正高，而助理和副研究员之间相差的只是一个等级而已，申报的条件一般都是要求是要计算机等级考试证明、外语等级考试合格证明，技术论文或技术工作总结，所以不是很难的。