个人仪容包括发式、面容、手部及颈之美。

(1)个人仪容对发式的要求

头发整洁、干净、发型大方、不怪异是最基本的要求①每个人选择发型应根据自己的脸型、肤色、体形选择发型,这是第一个层面②男士的头发不超过衣领③如果要达到更高层面,那就是所选发型与自己的气质、职业、身份相吻合④好的发型真正的作用是扬你所长,而避你所短。

(2)个人仪容对面容的要求

面容是仪容之首,是人体暴露在外时间最长的部位,也是最为动人之处。在面容的修饰上特别讲究的是男女有别。让我们先来看看男士的仪容怎样修饰。

男士的仪容重在“洁”!虽然男士无需像女性那样天天化妆,但也应保持健康、整洁的仪容。男士也应注意自己的“面子问题”。男士的仪容要做到干净整洁,应做到以下三个方面:(1)干净、整洁、大方。没有哪个人喜欢与邋遢、不爱卫生的人来往。(2)整体格调健康舒适。即指胡须、头发等对外观有影响的因素。男士尽量不要留胡须、长发,而且发尾不超过耳根,发式以线条简洁、流畅、自然为好,给人以健康舒适的感觉。

(3)养成自我保健意识。

具体要求如下:

眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或有色眼镜。

耳朵:内外干净,无耳屎。

鼻子:鼻孔干净,不流鼻涕。鼻毛不外露。

胡子:刮干净或修整齐,不留长胡子,不留八字胡或其他怪状胡子。

嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味,嘴角无泡沫,会客时不嚼口香糖等食物。

脸:洁净,无明显粉刺。

(4)仪容“禁忌”

①在商务场合抠鼻子、剔指甲、剔牙齿、打哈欠、吃零食

②咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自语、玩饰物

③大声说话,粗言秽语、聊天

④咳嗽、打喷嚏、随地吐痰,打手机、不停地看手表。