长寿城区建成区面积超55平方公里,而涪陵城区建成区面积约75平方公里,两城区相比涪陵区大

但是长寿紧邻重庆两江新区,是重庆主城往东的第一个区,可谓“重庆主城东大门”。长寿交通便利,坐拥长江黄金水道,渝怀、渝利、渝万铁路和渝宜、长涪、三环高速在此交汇交织,是重庆重要的水陆交通枢纽,作为重庆重点打造的卫星城之一