京哈高速比较好,从北京出发先上京沈高速,京沈高速沿途目前比较安全,途中休息可以选在辽宁境内,目前锦州地区是低风险地区,可以选做中途休息点,北京到锦州行程大概4个小时,休息结束继续前行,从京沈高速上京哈高速,在吉林出口出去就可以了