涪陵城市建成区面积72.1平方公里，常住人口城镇化率达68.72%。

涪陵二字取自“涪水之滨，巴王之陵”。春秋战国时间曾为巴国国都。秦昭襄王三十年（前277年）置枳县。涪陵区特产主要有涪陵榨菜、涪陵红心萝卜、涪陵油醪糟等。名胜景点主要有白鹤梁、武陵山大裂谷、武陵山国家森林公园、大木花谷、816核军工洞等。