临沂的平均海拔89.7米。临沂地处鲁中南东南部和鲁东丘陵南部，地势西北高东南低，自北向南有沂山，蒙山，尼山3条。主要山脉呈西北东南方向延伸，控制着沂河沭河上游以及主要支流的方向。以沂河，沭河为中心，西、北、东三面群山环绕，向南够成扇面冲积平原。