马拉松精神内涵是挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的钉钉子精神。

有人说“马拉松跑是孤独的竞赛，自己与自己斗争”。马拉松比赛不需要什么竞技用具，只需要运动员自己的身体，在比赛条件上是平等的，裁判是完全公平的，强者总是能够取胜。

精神力量不是天生就具备的东西，而是通过训练，作为后天的一种社会性而逐渐培养出来的

在马拉松比赛中精神力量是占有很大的比重的，是成为优秀选手的基本条件之一。

马拉松的核心价值：

马拉松这项运动的核心价值，在人的心智的层面，不在人的身体的层面。

第一个，在人格的锻造。

第二个，在意志的磨炼。

第三个，在心智的提升。

马拉松对于每个人的价值体现：

第一个是自我激励。

第二个叫自我实现。

第三个就是自我管理。