月经期间可以喝八珍汤。来月经的时候，尽量从饮食起居上做一些自己的规范，可以防止来月经的时候出现不舒服，甚至影响到以后的来月经。老百姓说过一句话十女九寒。首先要注意保暖，保暖可以使经血行走的比较流畅。