七中好。

龙岩七中在龙岩市属于中上水平，龙岩五中属于中下水平，七中比五中好。以中考考上龙岩一中的人数来比较，龙岩七中每届稳定在六、七十人，比龙岩五中多，五中也就30人左右。从学校的学风来看，七中的学生更认真学习，五中的学生更跳脱，学习风气比较差。