这是古代传下来的谚语。是古代的劳动人民集体智慧的结晶。人们根据气候的变化，冷热交替，温差大对人的身体会造成的影响。中医理论依据，寒气袭人，常言道，春风招人不招水就是说的这个道理，春捂秋冻，春天大地经过了寒冷的冬季，蕴藏着寒冷阴气重，秋天刚从炎热的夏季的缘故，阳气盛。