上海医院住院陪护是不可以出去的，因为你的工作就是陪护病人，所以要守着病人把病人照顾好，在医院里要遵守医院的规章制度，尤其是在疫情期间更要注意安全保护措施，经常在医院还要做核算检测，这是对病人和对自己的负责，没有规矩不成方圆。