宁波市十校联考是指整个宁波市范围内的十所不同地区的最强重点高中，主要包括为：效实中学、镇海中学、慈溪中学、余姚中学、宁波中学、鄞州中学、奉化中学、宁海中学、象山中学、北仑中学等。

比如鄞州高级和姜山中学是很不错，但还只是在鄞州范围内，跟这十所全市范围的老牌一级重点中学比还是有很大差距的。