1、每一个大人都曾经是小孩子。儿童自我状态就是一套来自个人童年遗留下来的思想、感觉和行为。

2、每一位长大成人的个体，都有父母或可取代父母功能的其他人。父母自我状态就是个体在成长中，从周围重要人物所内射的感觉、思想与行为。

3、每一个脑部机能良好的人，都有适当的、应付现实的潜能。