6:00-7:00 早读，背诵

7:30-8:00 看一下即将要上到的课程章节.

8:30-11:30按上课时间

12:00-12:30中午饭

12:50-1:45 午睡

1:45-1:55 洗脸等

2:00- 15:30 按上课时间

15:30-17:30运动

17:30-18:00 吃饭

18:00-19:30看电视

19:30-20:30 图书馆看书或复习功课

21:00-21:30 慢跑半小时

22:00-23：00回宿舍整理内务

23：00睡觉