有狭义与广义之分，前者主要指心境，是情感方面的心理状态，具有持续性、外显性、情境性、个性化后者指情绪本身的存在形式，主要分为心境、激情和应激几种。

心境是较微弱而持久的情绪状态，具有渲染性和弥散性的特点激情是强烈而短暂的情绪状态， 具有冲动性和爆发性的特点应激是在出乎意料的紧急情况下出现的高度紧张的情绪状态，往往有两种极端的表现，一种是惊慌失措，目瞪口呆，另一种是急中生智，力量骤增