孩子的抗压能力和让他们“吃苦”可不是一回事，被动吃苦只会影响孩子的性格形成，这一点家长一定要了解。而抗压能力，简单说就是孩子遇到一件事的心理状态，抗压能力强，孩子们的自我调节能力会更好，反之就容易受打击。

所以，家长培养孩子的抗压能力，就是教会孩子遇到挫折时应该怎么做，比如可以先保持冷静，然后想办法解决问题，不要像无头苍蝇一样乱撞，这样只会让孩子的压力越来越大。