1、 提前休息好，不要熬夜，喜欢熬夜追剧看电影以及打游戏的最好克制一下
2、 饮食方面要注意健康，特别是在体检前尽量不要摄入高脂肪高蛋白以及辛辣刺激性食物，不喝酒以及有刺激性的碳酸饮料等
3、 体检前一晚21点到体检当天早上不要进食，保持空腹，以免影响血检和B超的检查结果
4、 体检当天尽量穿宽松的衣服，避免穿一些紧身的（会很尴尬），不要佩戴金属首饰和挂件，女性朋友避免穿有钢圈的内衣
5、 女性受检者最好避开生理期去体检，假如遇到生理期的，尿检以及相关妇科检查可以先不检查，待生理期结束后再补检，怀孕或准备怀孕的一定要提前告知，避免做X光等项目检查
6、 明确体检的时间及地点，体检当天带好相关证件和材料（如照片、毕业证书等），不要迟到！
