根据自身身体情况确定制氧机的吸氧时间：1.如果是养生为目的，机体本身缺氧并不严重，每天吸氧1个小时差不多了。适用于各种人群氧疗与氧保健。

2、如果是一些病症需要吸氧的话，可适当增加时间，但是过量吸氧对身体也会造成一定的损伤。