体育目标有5种，第1种是运动参与目标，第2种是运动技能目标，3是身体健康目标，4是心理健康目标，5是社会适应领域目标。所谓身体健康目标就是提高学生的身体素质，提高学生的体质，发展学生的体能。使学生能够承受繁重的学习和生活。为将来参加工作打好身体基础。