互助是自然法则的一种，是描述一种通过合作方式实现合作双方都获得利益的生物关系。如：互助合作、互助组、互帮互助。

竞争是个体或群体间力图胜过或压倒对方的心理需要和行为活动。即每个参与者不惜牺牲他人利益，最大限度地获得个人利益的行为，目的在于追求富有吸引力的目标。