中医养生思想

医圣张仲景《伤寒杂病论》丰富发展了中医养生思想。医圣张仲景《伤寒杂病论》开创了中医辩证论治的先河，其养生方法隐于各篇，突出强调养生需顺应四时、避邪慎养，其在《金匮要略》中指出内因、外因、不内外因致病，创立了中医最初的三因学说。