水波的能量与波高的平方、水波的运动周期以及迎波面的宽度成正比。

水波浪能的大小可以用海水起伏势能的变化进行估算的，即 P＝0.5TH^2（P为单位波前宽度上的波浪功率，单位 kw/mT为水波浪周期，单位sH为波高，单位m公式中的0.5是由实验得到的经验公式。这里的P是平均能流密度，故有1/2的系数。波的能量理论上和振幅平方成正比。