医保的缴纳和暂停需要去淇滨区的智慧鹤壁办理，地址是在淇滨大道和兴鹤大街交叉口，路南，办理时如果是之前单位缴纳的，单位的人事科或者人力资源部会去办理，如果你是个人缴纳社保和医保的，就需要办理人员携带自己的身份证前去办理。