工龄满20年指的是:从你参加工作，单位自为你缴纳保险开始计算，累计工作年限达到20年。

期间如有间断，比如工作10年后，离职了也没去别的公司上班，保险断档了，两年后你又去一家公司工作了，断档期间的保险你个人需要补齐，而后又在这家公司工作10年，这也算你工龄满20年。

还有就是你在一家公司连续工作20年及以上，都是工龄满20年。