别总是想着超过别人、 这样会影响考试发挥的、 想提高学习成绩不能急、要静下心来努力、 建议你、每天不要学习到太迟、我不知道你多大了、所以没办法给你确定个时间、反正我现在读中学、晚上一般到10:00都会睡觉