运动技术即是完成体育动作的方法，也是决定运动员竞技能力水平的重要因素。 构成： 1.动作要素：包括身体姿势，动作轨迹，动作时间，动作速度，动作速率，动作力量和动作节奏等。 2.技术结构：包括动作基本结构和技术组合。