巴东不属于大别山区，大别山区西起湖北应山，东至安徽霍邱，霍山，英山，罗田，商城，蜿蜒于湖北河南安徽三省边区的一条北岭山脉。而巴东属于恩施苗族土家族自治州下辖的一个一个县，地处湖北西南部，长江中上游两岸，西接重庆巫山北靠神农架，东邻宜昌，南靠五峰，属于武陵余脉大巴山余脉和巫山山脉之中。