人本主义认为人格的原因根源是在欧洲有广泛影响的存在主义哲学，存在主义哲学强调个人责任和意志自由，强调个人的成长与自我实现，认为此时此地重要，而不是过去重要，人们可以通过注意自己的意识经验来了解自身，看中现象学的价值。

现象学要求个体对自身和周围环境的直接经验进行描述。