参加青年运动会必须是注册的运动员，运动员注册是以省市为单位进行统一注册，注册运动员需要有医院的体检合格的报告，个人身份证以及单位的证明才可以注册运动员。

注册了运动员，年龄不超过21周岁就可以参加青年运动会的预赛，在预赛中取得进入决赛的资格就可以参加青年运动会了。