2-3岁的孩子总是不停的活动，跑、踢、跳、蹬，精力旺盛。父母应尽量提供安全、宽敞的场地，可以带他们到户外活动，在院子里、公园或公共幼儿活动场所玩。
在踢球的时候，人体全身上下都在运动，这项运动能促进孩子骨骼的生长和大脑的发育，对孩子的身体健康和智力发展都很有帮助，另外，这项全身性的运动也能帮助孩子提高全身动作的协调性，如脚与眼睛之间的协调性。
爸爸用凳子搭一个球门，并示范将球踢进球门。然后让孩子仿照爸爸的样子试着踢。如果孩子将球赐进去了，就要及时鼓励孩子。
在教孩子蹋球的过程中，父母需要注意的是，要十分注意“罗圈腿竹的形成，因此，父母需要多给孩子做以下辅助练习：
．立正练习
让孩子全身保持正规的立正姿势，两腿直立，两脚并拢，膝关节靠拢夹紧，挺直背部。每次立正时间不少于15分钟，每天进行3次左右。
．压腿运动
将孩子的一条腿放在某个有一定高度的物体上，上半身前倾，跟着自己轻轻做压腿运动。
·下蹲运动
让孩子双手叉腰，腰背挺直，双脚分开约20厘米，脚尖朝外，吸气时两膝靠拢，缓慢下蹲，蹲下后停留片刘。呼气时缓慢打开双膝，笔直站起，重复该动作10次。
·练习跳远
跳远是锻炼孩子腿部肌肉和力量的一个非常好的方法，跳远还是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，能促进孩子腿部肌肉的爆发力。
将孩子带到操场上的沙坑前，父母先做示范，然后让孩子模仿自己的样子跳远，或者由父母拉着孩子的手，和孩子一起跳，坚持每天练习。
