根据第七次人口普查数据，衡阳市常住人口为6645243人，且人口一直持续着上升的趋势，占湖南省总人口的比重为10%。衡阳市人口的性别比106.50。全市常住人口中，0-14岁人口占21.00%15-59岁人口占58.80%60岁及以上人口为占20.19%（其中，65岁及以上人口占14.74%）。全市常住人口中，每10万人中具有大学文化程度为8919人。全市常住人口中，居住在城镇的人口为360.64万人，占54.27%居住在乡村的人口为303.88万人，占45.73%。
衡阳有五个区
1、雁峰区，位于衡阳市南部，隶属于湖南省衡阳市辖区，原名城南区。
2、石鼓区，位于衡阳市区西北部。
3、珠晖区，是衡阳市辖区位于衡阳市东部
4、蒸湘区，湖南省衡阳市辖区，地处衡阳市西部
5、南岳区，隶属于湖南省第二大城市衡阳市
