青藏地区指的是青海省、西藏自治区两地。

青藏地区的海拔较高，天气寒冷、气候干燥，农业生产不太发达，以畜牧业为主，所以人口较少。据2020年第七次人口普查数据：青海省常住人口592万余人、西藏自治区常住人口365万余人。

综上所述，青藏地区总人口960万人左右。