海州区隶属于辽宁省阜新市,是阜新市中心城区之一,位于东经121°33′—121°42′、北纬41°54′—42°01′之间,东与太平区毗邻,南、东南与阜新蒙古族自治县接壤,北、西北与细河区相连,呈东北至西南走向。根据全国第七次人口普查数据显示,截至2020年11月1日零时,海州区常住人口234029人。

全区总面积79.53平方公里,辖韩家店镇和和平街道、西山街道、河北街道、站前街道、五龙街道、平安西部街道6个街道办事处。

2020年,海州区预计完成地区生产总值75.5亿元,增长4.5%一般公共预算收入5.6亿元城镇居民人均可支配收入32673元,增长5%。