1、过度紧张易引起面试时紧张发抖。
紧张并非坏事，不要怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋过度的紧张，导致发挥失常。这正如马拉松赛跑，如果你的情绪过于松散低落，甚至萎靡不振，就会落入人后但是，紧张焦虑如果过度，就可能坚持不到最后或无法冲刺，也不能跑出最好的成绩。
2、过度看重面试结果易引起面试时紧张发抖。
很多面试者将面试的成败与个人的切身利益前途命运相联系，越看重越紧张，关联程度与紧张程度成正比。
3、面试氛围易引起面试时紧张发抖。
事业单位或企业面试的氛围容易让人紧张。面试过程比较规范，有严密的程序和操作规则，自然会产生一种紧张的气氛。
4、面试题难易程度易引起面试时紧张发抖。
面试题的难易程度和紧张程度成正比，考生临场发挥好坏与紧张程度成反比。
